Вы не авторизованы.Или даже не зарегистрированы.

Все сообщения за 28.08.2017

[последние сутки]   [двое суток]   [трое суток]   [неделя]   [месяц]  
Изя - 28 Августа 2017 20:09:57   
Автор:  Сергей С1 - 28 Августа 2017 23:31:31
Если б инженерный....
Изя - 28 Августа 2017 20:10:48   
Автор:  Сержж - 28 Августа 2017 23:31:14
Она вся гадкая...
Полностью согласен. Я бы уточнил так. В истории светлые моменты могут быть связаны только с конкретными личностями. Всё, что касается стран, народов и т.п. обязательно грязь и кровь. Всё, что связано с властью - предательство, убийство, подлость. Без вариантов. Но всё же история интересна своим разнообразие, подробностями. И конечно поучительна.
Александру   
Автор:  Изя - 28 Августа 2017 21:52:05
Т.е. если непослушные, то сразу и убивать? Хороший режим у вас...
Сашенька: В нашей стране огромное число недовольных, но все они имеют хорошую память и достаточно по   
Автор:  Sam - 28 Августа 2017 21:44:26
Простой вопрос : тебе нравиться страна в которой ты живешь?

Мне , все-таки кажется , что большинство у вас очень даже довольно всем происходящим...
PS
Ну типа : ....с нами тот кто все за нас решит© , а там трава не расти..

Cаленькая: ....как можно реже. В идеале, если заниматься сексом раз в год, то можно сохранить сексуа   
Автор:  Sam - 28 Августа 2017 21:39:00
Кому что , а вшивому - баня!
Ты невнимателен и перепутал это дело с пальцем!
Я говорил только о нашем "племенном моторе" , что ни разу даже и не член , а сердце!
PS
Связь секса с продолжительностью работы мотора кончено существует , но учесть все факторы ( плюсы и минусы) очень сложно..
Ясен пень что ни в коем случае в этом хорошем деле нельзя доводить себя до физического изнеможения , как бы ей этого не хотелось...
Александр   
Автор:  Meleh - 28 Августа 2017 21:15:56
Я не крупный авторитет, но как бывший толстяк и занимающийся физкультурой человек могу изложить мнение, основанное на опыте.

"1. Скажем, к примеру, если некий субъект весит центнер, но это не жирдяй, а гора мышц вроде Александра Рагулина, тогда понятно, что ему худеть нет никакой необходимости, а если некий тип практически никаких мышц не имеет, а только один жир, у него что, тоже при недостатке еды помимо жира распадается также и белок, или как?Понятно, что если не иметь никакой физической нагрузки, то любое увеличение веса это чистый жир, а при похудении, выходит, что распадается не только жир, но и белок, так?"
- да, всегда при худении без физической активности человек теряет и жир, и мышечную массу. Но известны стратегии худения, когда даже без значительных физических нагрузок в основном теряется именно жир.

"Получается, что чем чаще толстяк садится на диету, тем слабее он становится?
Я правильно рассуждаю?"

- да. Причем вы употребили правильное слово:"чаще". Повторные диеты с последующим набором веса - самое худшее. Человек в итоге весит больше, чем весил в самом начале, при этом с меньшей мышечной массой. Лучше не начинать.
Сегодня принято говорить не о весе человека, а о его LBM (lean body mass) - важен не вес, а соотношение мышечной массы к общей.
Спортсмены говорят о весе жира в процентном отношении к весу тела. Например, элитные спортсмены-мужчины в легкой атлетике имеют 3%-5% жира. Ожирение начинается с 25%.

2. Или, скажем, некий толстяк решил похудеть при помощи занятий спортом. Один раз усиленно позанимался, при этом сильно вспотел, а после занятий у него ужасно разыгрался аппетит. Согласно медицинским рекомендациям, после таких занятий ему надо обязательно выпить очень много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, и очень много съесть, чтобы восстановить те белки,которые распались при интенсивной физической нагрузке. Вот и получается, что спорт ни к какому похудению не приводит.
Это так или не так?

- процент воды в здоровом организме в стабилен, поэтому можно пить после тренировки столько, сколько влезет, и даже больше, это не приводит к ожирению. Процент воды не влияет на соотношение мышцы/жир, а мы договорились, что именно оно важно.
А вот есть надо обязательно, и вы правы, тут ловушка. Позанимался спортом - покушал - вернул вес. Без контроля за количеством и составом питания ни при каком спорте не похудеешь.

ЗЗЫ: У меня два приятеля, бывшие штангисты [...] померли от сердечного приступа, а до этого никогда на здоровье не жаловалuись.
- штангисты и пауэрлифтеры даже когда занимаются спортом, не занимаются всерьез аэробными тренировками. Читал книгу одного чемпиона-пауэрлифтера, пишет - он больше 500 метров пробежать не может. Хотя он гора мышц без жира. Думаю, у них сердечно-сосудистая система развита совсем иначе, чем у лыжников и бегунов. Если они резко бросают спорт, умирают рано.
Но и многие бегуны тоже умирают от сердечных приступов. Кто сказал, что спортсмены живут дольше? Особенно элитные, живущие годами на безумных нагрузках плюс допингах.
За что тогда поубивали стольких журналюг?   
Автор:  Александр. - 28 Августа 2017 21:02:24
Заметь, Семён, что каждого из них, кроме Литвиненко, который нарушил законы чекистской корпорации, сначала предупреждали, причём не один раз, и применили кардинальные средства только после того, как предупреждения не подействовали.
А ты знаешь, сколько противников режима моментально стухло после первого же предупреждения? Десятки тысяч!
В нашей стране огромное число недовольных, но все они имеют хорошую память и достаточно понятливы и сообразительны, поэтому, как правило, при первом же предупреждении всякую протестную активность моментально прекращают, ограничиваясь бухтением в социальных сетях, которое для тирана и его сатрапов совершенно безопасно.
Ну, ты, Семён, даёшь, сравнил собаку и человека!   
Автор:  Александр. - 28 Августа 2017 20:51:24
Я тебе простой пример приведу:
Если следовать твоим советам, тогда для того, чтобы как можно дольше сохранить способность полноценно заниматься сексом, надо заниматься им как можно реже.
В идеале, если заниматься сексом раз в год, то можно сохранить сексуальную энергию до 120 лет, а если два раза в день, то уже к 35 годам станешь импотентом.
Потому, что наш самый замечательный орган имеет конечный ресурс.
Так? Или не так?
Вот, то же самое относится и к сердечной мышце. Обязательно надо её постоянно тренировать, в разумных пределах, конечно.

Даже неодушевлённые вещи, если ими не пользоваться, ломаются намного быстрее, чем, если бы они находились в употреблении. Однажды я надел туфли, что лежали в коробке несколько лет, так их подошва рассыпалась в первый же день, и домой я возвращался практически босиком.
Сашенька!   
Автор:  Sam - 28 Августа 2017 20:30:25
Кстати:
У меня под наблюдением сейчас 4 бабаки!
10, 8, 6 и 3 года...
У всех разная подвижность с детства!
Вот если мне повезёт и я переживу последнюю - напишу тебе о результатах наблюдения!
PS
Но ты должен постараться ещё лет 10-12 протянуть как-нибудь...
Будем считать что я тебя заинтересовал, да?
Сашенька: ...не очень старые, вдруг, сначала один, потом другой, померли от сердечного приступа, а д   
Автор:  Sam - 28 Августа 2017 20:23:31
Когда ты наконец-то начнёшь верить мне , а не всей этой торжественно-разношерстной публике с дипломами непонятно какого образования?
Уже сто раз с примерами доказывал:
Наш пламенный мотор имеет конечный ресурс , заложенный генетикой , развитием в детстве и особенностями питания!
Любая нагрузка ( что нервная, что физическа) его всегда укорачивает!
PS
Хочешь подольше покаптить это небо - бери пример с черепах, а на с борзых гончих...
   
Автор:  Изя - 28 Августа 2017 20:10:48
Совершенно непонятно, что в принципе делать с историей... Она вся гадкая... Не было ни одной хорошей. Я бы не могла быть историком...
   
Автор:  Изя - 28 Августа 2017 20:09:57
Александр, вы с вашим инженерным подходом к организму меня просто убиваете каждый раз...
Сашенька: Милый Семён! Этот текст прочитает менее 10% населения РФ, и большая часть прочитавших с эт   
Автор:  Sam - 28 Августа 2017 20:04:21
Да ну?
За что тогда поубивали стольких журналюг (типа Политковской), политиков( типа Немцова) , писателей ( типа Литвиненко) и т.д. и т.п.???
PS
A за что страдает самый известный теперь ваш режиссёр тов.Серебреников?
Надо же, писатель, а такой умный.   
Автор:  Сержж - 28 Августа 2017 19:47:49
http://echo.msk.ru/blog/glukhovskiy/2045180-echo/

Интересенко что ему вырвут   
Автор:  Александр. - 28 Августа 2017 19:00:26
Милый Семён!
Этот текст прочитает менее 10% населения РФ, и большая часть прочитавших с этим текстом не согласится. Поэтому Ивану ничего серьёзно опасного не грозит, нынешняя наша правящая камарилья таких людей нисколечко не боится.
Спасибо Мелеху за полезную информацию!   
Автор:  Александр. - 28 Августа 2017 18:47:37
У меня появились уточняющие вопросы. Не для практической пользы, а просто из любопытства.

1. Скажем, к примеру, если некий субъект весит центнер, но это не жирдяй, а гора мышц вроде Александра Рагулина, тогда понятно, что ему худеть нет никакой необходимости, а если некий тип практически никаких мышц не имеет, а только один жир, у него что, тоже при недостатке еды помимо жира распадается также и белок, или как?
Понятно, что если не иметь никакой физической нагрузки, то любое увеличение веса это чистый жир, а при похудении, выходит, что распадается не только жир, но и белок, так?
Получается, что чем чаще толстяк садится на диету, тем слабее он становится?
Я правильно рассуждаю?

2. Или, скажем, некий толстяк решил похудеть при помощи занятий спортом. Один раз усиленно позанимался, при этом сильно вспотел, а после занятий у него ужасно разыгрался аппетит. Согласно медицинским рекомендациям, после таких занятий ему надо обязательно выпить очень много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, и очень много съесть, чтобы восстановить те белки,которые распались при интенсивной физической нагрузке. Вот и получается, что спорт ни к какому похудению не приводит.

Это так или не так?

ЗЫ: Я догадываюсь, что для ответов понадобится очень много букв.

ЗЗЫ: У меня два приятеля, бывшие штангисты и ещё не очень старые, вдруг, сначала один, потом другой, померли от сердечного приступа, а до этого никогда на здоровье не жаловались. Правда у обоих была заметная одышка, но они на эту одышку никакого внимания не обращали.


Интересенко что ему вырвут в первую очередь...   
Автор:  Sam - 28 Августа 2017 18:13:11
http://echo.msk.ru/blog/echomsk/2043390-echo/
Я думаю язык...
PS
Или все-таки Яйцы?
Edit: 28 Августа 2017 18:17:08
Meleh - 28 Августа 2017 12:01:23   
Автор:  Сержж - 28 Августа 2017 16:27:39
Я помню, как в школе нам рассказывали о голоде при царях. Только недавно я узнал, что тогда под словом "голод" подразумевали совсем не тот кошмар 30-х, когда ели всё, что только можно и нельзя. Вплоть до людей.
cornelius-1 - 28 Августа 2017 08:49:25   
Автор:  Сергей С1 - 28 Августа 2017 14:16:10
шикарно!
Мелеху   
Автор:  cornelius-1 - 28 Августа 2017 12:23:53
Ну дык ведь "Не надо очернять наше славное прошлое - это руководство к действию!
Кстати, лет через тридцать снова не надо будет очернять славное прошлое, то которое нынешнее позорное настоящее.
Рифт   
Автор:  Meleh - 28 Августа 2017 12:01:23
Про голодомор на Украине мне отец рассказывал, он ребенком был. Семья сумела выжить и спасла сироту - я описывал когда-то. Отец говорил, что в городе было легче выжить, а крестьяне вымирали. Часто продавали ребенка на мясо, чтобы спасти остальных детей.
А вот про голодомор в Казахстане я узнал совсем недавно.
"В этом голоде самая страшная трагедия заключается в том, что мы девочек потеряли. Мне рассказывали, за булку хлеба отдавали девочку любому: "Бери, ради бога, бери, что будешь делать с ней - это твое дело, чтобы она осталась жива", - рассказал Есим в кулуарах конференции "Репрессии и голод в Казахстане в 1930-ые годы: истоки и предпосылки".

"Это большая трагедия. Почему? Девочка погибла, она не дожила до материнства. Получается, в следующий раз должна родиться девочка, также должна достигнуть материнского возраста. Сколько времени на это уходит, вот это - пропасть. И казахский народ попал в эту пропасть в результате геноцида", - говорит ученый, отмечая, что всего от голода 30-х годов пострадали 3 миллиона казахстанцев.

Если бы не те события, уверяет он, казахов было бы сейчас 40 миллионов, русских - 300 миллионов, украинцев - порядка 100 миллионов.

"Беспощадный и сплошной голод был, причем в мирное время, войн нет, ни с кем люди не воевали", - отмечает Гарифолла Есим.

посетила могилу Данте. "Это который Пушкина убил?" - спросила другая.   
Автор:  Rift- - 28 Августа 2017 11:33:23
Как то ехал с дачи на попутке. Остановился молодой парень (21 год) на Тойоте. Едем (60 км.). По радио в новостях говорят что-то про мемориальный комплекс у нас в деревне Пивовариха. Там проблема такая - посадочную полосу в а/п надо повернуть на 7град. на С-З. Но тогда она пройдёт через комплекс, где сотни или тысячи человек погребено во время репрессий 37-39гг. Парень спрашивает, а что их убили? Я ему начинаю рассказывать про тройки, про массовые расстрелы и т.п. "А Сталин знал про это?" - был следующий вопрос. "Конечно, он же всё это и организовал". "Ну, да?!". Да, говорю, а ты в школе учился? Конечно, но нам ничего такого не рассказывали! Про голодомор слышал? Нет, говорит он.
Пришлось заняться политпросвещением. Парнишка был потрясён - сейчас приеду домой и полезу в Википедию!
А у меня вопрос - какую историю преподают в школе? Наверное всё по прежнему, по Краткому курсу КПСС!
cornelius-1 - 28 Августа 2017 08:49:25   
Автор:  Сержж - 28 Августа 2017 09:51:46
!!!
Подсмотрено у космонавтов   
Автор:  Атяпа... - 28 Августа 2017 09:43:51
https://pp.userapi.com/c837736/v837736002/28cc2/9tD5RFkuk_8.jpg
   
Автор:  cornelius-1 - 28 Августа 2017 08:49:25
http://varlamov.ru/2530571.html
А вот это совершенно блестящее фото:

03. Зрители у Доски Почета. Масленица. Новокузнецк, 24 марта 1985 г.
http://varlamov.me/2017/sokolaev/03.jpg
НОМА   
Автор:  Meleh - 28 Августа 2017 08:10:10
Спасибо, впечатляющий материал.
НОМА   
Автор:  cornelius-1 - 28 Августа 2017 07:53:21
сейчас Вам скажут, что это фантазии маразматика, никаких кадыровцев там не было, а только шахтеры, трактористы, библиотекари и учителя.
Edit: 28 Августа 2017 07:54:12
   
Автор:  НОМА - 28 Августа 2017 00:53:21
Мемуары о неоконченной войне.
https://www.svoboda.org/a/28698553.html
Марру   
Автор:  Изя - 28 Августа 2017 00:52:49
Да уцелел, конечно, до него ураган не докатился, до него только дождь, но зато два фута и будет еще фут. Все залито.
Изя   
Автор:  marr - 28 Августа 2017 00:47:41
так он же вроде уцелел!
Cообщений за последние сутки: 22Пользователей: 527 Вход для администратора


Сейчас на форуме: Скрытых: 0, Гостей: 4, из них роботов минимум 1
Страница сгенерирована за 0.0286238 секунд.